Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 1449.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:00 |
| Średnia prędkość: | 28.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 14949 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (73 %) |
| Suma kalorii: | 28515 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 72.48 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
na tarmacu
-
DST
63.52km
-
Czas
02:00
-
VAVG
31.76km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
165( 86%)
-
HRavg
130( 68%)
-
Kalorie 130kcal
-
Podjazdy
452m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 października 2011 | dodano: 14.10.2011
trening odpoczynkowy
-
DST
67.06km
-
Czas
02:24
-
VAVG
27.94km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
157( 82%)
-
HRavg
130( 68%)
-
Kalorie 1427kcal
-
Podjazdy
621m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 października 2011 | dodano: 12.10.2011
trening
-
DST
72.28km
-
Czas
02:31
-
VAVG
28.72km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
133( 70%)
-
Kalorie 1558kcal
-
Podjazdy
558m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 października 2011 | dodano: 11.10.2011
trening górski
-
DST
62.37km
-
Czas
02:18
-
VAVG
27.12km/h
-
VMAX
61.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
174( 91%)
-
HRavg
132( 69%)
-
Kalorie 1410kcal
-
Podjazdy
942m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 października 2011 | dodano: 10.10.2011
trening szybki
-
DST
117.81km
-
Czas
04:05
-
VAVG
28.85km/h
-
VMAX
75.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
129( 67%)
-
Kalorie 2393kcal
-
Podjazdy
1269m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 października 2011 | dodano: 09.10.2011
trening
-
DST
85.91km
-
Czas
03:01
-
VAVG
28.48km/h
-
VMAX
67.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
175( 92%)
-
HRavg
139( 73%)
-
Kalorie 2031kcal
-
Podjazdy
1195m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 października 2011 | dodano: 08.10.2011
trening szybki
-
DST
65.80km
-
Czas
02:15
-
VAVG
29.24km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
183( 96%)
-
HRavg
136( 71%)
-
Kalorie 1426kcal
-
Podjazdy
833m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 października 2011 | dodano: 06.10.2011
trening szybki
-
DST
62.16km
-
Czas
02:03
-
VAVG
30.32km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
160( 84%)
-
HRavg
128( 67%)
-
Kalorie 1169kcal
-
Podjazdy
574m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 października 2011 | dodano: 05.10.2011
trening odpoczynkowy
-
DST
63.03km
-
Czas
02:11
-
VAVG
28.87km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
146( 76%)
-
HRavg
113( 59%)
-
Kalorie 905kcal
-
Podjazdy
436m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 października 2011 | dodano: 03.10.2011
trening odpoczynkowy
-
DST
75.05km
-
Czas
02:42
-
VAVG
27.80km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
145( 76%)
-
HRavg
109( 57%)
-
Kalorie 1010kcal
-
Podjazdy
736m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 października 2011 | dodano: 02.10.2011
