wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:1264.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:16
Średnia prędkość:29.93 km/h
Maksymalna prędkość:71.46 km/h
Suma podjazdów:13129 m
Maks. tętno maksymalne:201 (96 %)
Maks. tętno średnie:141 (67 %)
Suma kalorii:27426 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:84.33 km i 2h 49m
Więcej statystyk

trening

  • DST 54.70km
  • Czas 01:49
  • VAVG 30.11km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 162( 77%)
  • HRavg 130( 62%)
  • Kalorie 1129kcal
  • Podjazdy 392m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 | dodano: 08.06.2010



trening

  • DST 40.79km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.79km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 160( 76%)
  • HRavg 135( 64%)
  • Kalorie 938kcal
  • Podjazdy 488m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 czerwca 2010 | dodano: 06.06.2010



trening

  • DST 79.26km
  • Czas 02:25
  • VAVG 32.80km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 175( 84%)
  • HRavg 141( 67%)
  • Kalorie 1734kcal
  • Podjazdy 562m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 czerwca 2010 | dodano: 05.06.2010



trening

  • DST 66.24km
  • Czas 02:24
  • VAVG 27.60km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 171( 82%)
  • HRavg 134( 64%)
  • Kalorie 1537kcal
  • Podjazdy 1079m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 czerwca 2010 | dodano: 03.06.2010



trening

  • DST 96.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 31.14km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 182( 87%)
  • HRavg 140( 67%)
  • Kalorie 2170kcal
  • Podjazdy 807m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 czerwca 2010 | dodano: 02.06.2010