Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:	679.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	24:01
Średnia prędkość:	28.28 km/h
Maksymalna prędkość:	71.00 km/h
Suma podjazdów:	8244 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (93 %)
Maks. tętno średnie:	149 (78 %)
Suma kalorii:	14894 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	61.75 km i 2h 11m
Więcej statystyk

trening


                    
                    
          
                    
          DST
          93.37km
          
                                         
          Czas
          03:16
          
                              
          V_AVG
          28.58km/h
          
                              
          V_MAX
          62.44km/h
          
                              
          Temperatura 
          13.0°C
          
                              
          HRmax
          169( 88%)          
                              
          HRavg
          142( 74%)          
                              
          Kalorie  2236kcal
          
                              
          Podjazdy
          1156m
          
                              
          Sprzęt giant
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Środa, 3 listopada 2010 | dodano: 03.11.2010

Linkuj | Komentarze(0)

Jestem wowo
z miasteczka Wadowice. Mam przejechane 115355.63 kilometrów w tym 1588.51 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.71 km/h i się wcale nie chwalę. Suma podjazdów to 1300561 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery

scott addict 71707 km

ribble treningowy 14275 km

giant 44306 km

trek madone 3910 km
Wykres roczny

wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Listopad, 2010

trening

Jestem wowo

Moje rowery

Wykres roczny

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj

Archiwum

Linki