wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

jazda

  • DST 52.49km
  • Czas 01:56
  • VAVG 27.15km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 136( 73%)
  • HRavg 109( 58%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2020 | dodano: 15.09.2020



rozgrzewka i rozjazd

  • DST 22.80km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 września 2020 | dodano: 15.09.2020



Tatra Roaz race

  • DST 56.07km
  • Czas 01:42
  • VAVG 32.98km/h
  • VMAX 80.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 181( 97%)
  • HRavg 162( 87%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 1157m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 września 2020 | dodano: 15.09.2020



Magurka

  • DST 129.31km
  • Czas 04:35
  • VAVG 28.21km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 3000kcal
  • Podjazdy 1653m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 | dodano: 25.08.2020



Łysina

  • DST 124.72km
  • Czas 04:30
  • VAVG 27.72km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 180( 97%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 3100kcal
  • Podjazdy 2104m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 sierpnia 2020 | dodano: 25.08.2020



jazda

  • DST 74.36km
  • Czas 02:30
  • VAVG 29.74km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 929m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 sierpnia 2020 | dodano: 25.08.2020



jazda

  • DST 50.11km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.07km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 138( 74%)
  • HRavg 109( 58%)
  • Kalorie 669kcal
  • Podjazdy 572m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 sierpnia 2020 | dodano: 20.08.2020



Everesting Leśniówka

  • DST 166.18km
  • Czas 09:47
  • VAVG 16.99km/h
  • VMAX 80.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 7000kcal
  • Podjazdy 8902m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 sierpnia 2020 | dodano: 20.08.2020



Trening z INNERGY

  • DST 89.67km
  • Czas 03:01
  • VAVG 29.72km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 164( 88%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 681m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2020 | dodano: 20.08.2020



Trening z INNERGY

  • DST 99.35km
  • Czas 03:10
  • VAVG 31.37km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 2030kcal
  • Podjazdy 1261m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 sierpnia 2020 | dodano: 20.08.2020