wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:2083.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:68:21
Średnia prędkość:30.48 km/h
Maksymalna prędkość:83.25 km/h
Suma podjazdów:20409 m
Maks. tętno maksymalne:192 (103 %)
Maks. tętno średnie:146 (78 %)
Suma kalorii:33314 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:94.70 km i 3h 06m
Więcej statystyk

trening górski

  • DST 101.70km
  • Czas 03:22
  • VAVG 30.21km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temperatura 37.0°C
  • HRmax 168( 90%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 2077kcal
  • Podjazdy 1486m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 lipca 2012 | dodano: 03.07.2012



trening

  • DST 80.20km
  • Czas 02:44
  • VAVG 29.34km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 40.0°C
  • HRmax 155( 83%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 1385kcal
  • Podjazdy 1061m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 01.07.2012