wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:2041.76 km (w terenie 112.00 km; 5.49%)
Czas w ruchu:71:48
Średnia prędkość:28.44 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:18161 m
Maks. tętno maksymalne:196 (105 %)
Maks. tętno średnie:145 (78 %)
Suma kalorii:27204 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:88.77 km i 3h 07m
Więcej statystyk

trening

  • DST 105.56km
  • Czas 03:48
  • VAVG 27.78km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 119( 64%)
  • Kalorie 1711kcal
  • Podjazdy 1069m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 kwietnia 2012 | dodano: 04.04.2012



trening

  • DST 107.71km
  • Czas 03:29
  • VAVG 30.92km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 167( 90%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 1928kcal
  • Podjazdy 931m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 kwietnia 2012 | dodano: 04.04.2012



trening

  • DST 88.91km
  • Czas 02:57
  • VAVG 30.14km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 123( 66%)
  • Kalorie 1475kcal
  • Podjazdy 541m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 kwietnia 2012 | dodano: 02.04.2012